Kabina

| 7. třída | Kabina | Tréninky | Zápasy | Soustředění |

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO HRÁČE LEDNÍHO HOKEJE (pdf dokument 8 MB)

HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM (HSS) (pdf dokument)

BROUŠENÍ BRUSLÍ v sezóně 2024/25

• úterý: dát po tréninku brusle do chodby (4-5 párů)
• vyjímečně 1-2 páry k domácím zápasům (předchozí domluva s vondrsem)

 

Lékařská prohlídka -  je platné 1 rok do nové sezóny 2024/2025 sa je zapotřebí, aby ho měl každý obnovené. Zdravotní prohlídky prosím do 10.8.2024 devzdat vedoucímu týmu, který následně předá pí.Zívalové pro případnou kontrolu ze svazu.

Formulář ke zdravotní prohlídce

Zdravotní prohlídku musí absolvovat u svého dětského lékaře každé dítě, je to podmínka ze svazu a také je to doklad pro trenéra, aby věděl, že dítě je zdravé a může sportovat.

 

Dětský lékař pak uzná, zda Vás pošle ještě na klidové EKG.

Zátěžové testy nejsou potřeba

Bez prohlášení o zdravotní způsobilosti nesmí následně hráč ani trénovat!

Ostaršení:

Formulář ostaršení musí mít hráč u kterého trenéři rozhodnou, že bude hrát v nastávající sezóně za 9.třídu.

 

PŘÍSPĚVKY

 

Zaplacené příspěvky a aktuální zůstatek zde: Příspěvky

 

 

INFORMACE Z ČLENSKÉ SCHŮZE HC SLOVAN LOUNY

Týmové (kabinové) příspěvky zůstávají měsíčně ve výši 100,- Kč za hráče, lze zasílat na číslo účtu 78-6978340227/0100 - POUZE KABINOVÉ!

Klubový příspěvek stanoven ve výši  8 000,- Kč na sezónu. 

Klubové příspěvky lze splatit jednorázově nebo čtvrtletně ve výši 2000 Kč za hráče na č.ú.: 1020453319/0800 - variabilní symbol: rodné číslo dítěte; zpráva pro příjemce: příjmení dítěte, r.2011).

Termíny splatností příspěvku jsou:

3.Q 2024 do 30.09.2024

4.Q 2024 do 30.11.2024

1.Q 2025 do 31.01.2025

2.Q 2025 do 10.03.2025

Současně platí, že oddílové příspěvky:

- sourozenec/ci hráčů - součet sourozenců je limit 8 000,-Kč, tj. pokud jsou dva sourozenci, každý platí 4 000,-Kč

- klubové příspěvky se týkají všech hráčů na soupisce.

- Kdo sežene minimální částku sponzorských peněz ve výši 7 000,- Kč - si může započíst členské příspěvky v celé výši. V případě požadavku současně zveřejnění reklamy na banner je pak minimální částka sponzorských peněz ve výši 9000 Kč.

 

ÚKLID kabiny

26.08.-01.09.         Beny + Dagy

02.09.-08.09.         Formis + MPC

09.09.-15.09.         Sára + Pany

16.09.-22.09.         Šampón + Sány

23.09.-29.09.         Dejv + Matěj dlouhatej

30.09.-06.10.         Šáša + Tára

07.10.-13.10.         Truby + Zip

14.10.-20.10.         Zaremba + Sheldon

21.10.-27.10.         Vondrs + Bajaja

28.10.-03.11.         Beny + Dagy

04.11.-10.11.         Formis + MPC

11.11.-17.11.         Sára + Pany

18.11.-24.11.         Šampón + Sány

25.11.-01.12.         Dejv + Matěj dlouhatej

02.11.-08.12.         Šáša + Tára

09.12.-15.12.         Truby + Zip

16.12.-22.12.         Zaremba + Sheldon

23.12.-29.12.        Vondrs + Bajaja

30.12.-05.01.         Beny + Dagy

06.01.-12.01.         Formis + MPC

13.01.-19.01.         Sára + Pany

20.01.-26.01.         Šampón + Sány

27.01.-02.02.         Dejv + Matěj dlouhatej

03.02.-09.02.         Šáša + Tára

10.02.-16.02.         Truby + Zip

17.02.-23.02.         Zaremba + Sheldon

24.02.-02.03.         Vondrs + Bajaja

03.03.-09.03.         Beny + Dagy

10.03.-16.03.         Formis + MPC

17.03.-23.03.         Sára + Pany

 

ETIKA V LEDNÍM HOKEJI

 

Při hokejovém zápase na ledě u tzv. střídačky
budou pouze trenéři, vedoucí mužstva, v případě nutnosti si trenér určí
asistenta, kterého na led povolá. Není možné, aby při zápase na ledě byli
tatínkové všech hráčů.

Žádáme rodiče, aby při utkání nebyli nalepení na
mantinelu a na své děti nepokřikovali. Nechte děti hrát jejich hokej a fanděte
v ochozech, tím jim uděláte větší radost.

Po zápase i tréninku každé dítě ocení pochvalu.

Etika v ledním hokeji.pdf

STRAVOVÁNÍ, VÝŽIVA

Jakmile dítě začne organizovaně trénovat 3x
týdně (nebo častěji), mělo by se s ním zacházet jako s vrcholovým
sportovcem! 

Rodiče těchto dětí  musí mít dostatek zdravého
rozumu, pokud nemají dostatek znalostí.  

Pozorně si přečtěte, jak by se Vaše dítě mělo stravovat:

Stravování malých sportovců.docx

VÝŽIVA PRO SPORTOVCE (pdf soubory s odkazy)

• Výživa souhrn
• Výživa odkazy na témata