Kabina

| 6. třída | Kabina | Tréninky | Zápasy | Soustředění |

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO HRÁČE LEDNÍHO HOKEJE (pdf dokument 8 MB)

HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM (HSS) (pdf dokument)

 

VÝŽIVA PRO SPORTOVCE (pdf soubory s odkazy)

• Výživa souhrn
• Výživa odkazy na témata

 

BROUŠENÍ BRUSLÍ v sezóně 2021/22

• úterý: dát po tréninku brusle do chodby (4-5 párů)
• středa: 2-3 páry bruslí před suchým tréninkem, 2-3 páry bruslí po tréninku, při protahování
• vyjímečně 1-2 páry před domácím zápasem (záleží na okolnostech v daný den)

 

Lékařská prohlídka - zdravotní prohlídka formulář je platné 1 rok. do nové sezóny 2022/2023 je zapotřebí, aby ho měl každý obnovené. Každý nechť zajistí nejpozději do 1.8.2022  (tak dojde ke sjednocení všech platných způsobilostí hráčů). Upozorňuji, že do mladších žáků je již zapotřebí zátěžový test EKG. Bez prohlášení o zdravotní způsobilosti nesmí následně hráč ani trénovat!

Ostaršení formulář musí mít hráč u kterého trenéři rozhodnou, že bude hrát v nástávsající sezóně za vyšší kategorii.

 

PŘÍSPĚVKY

 

Zaplacené příspěvky a aktuální zůstatek zde: Příspěvky

 

 

INFORMACE Z ČLENSKÉ SCHŮZE HC SLOVAN LOUNY

Klubový příspěvek bude stanoven ve výši  6 000,- Kč na sezónu. Týmové (kabinové) příspěvky zůstávají měsíčně ve výši 100,- Kč za hráče.

Týmové příspěvky se platí pouze v hotovosti, nezasílejte prosím na účet.

Klubové příspěvky lze splatit jednorázově nebo čtvrtletně ve výši 1500 Kč za hráče.

Obojí  můžete platit u Vedoucího týmu Lukáše Riedla.

Termíny splatností příspěvku jsou:

                                   3.Q 2020 do 30.09.2022

                                   4.Q 2020 do 30.11.2022

                                   1.Q 2021 do 31.01.2023

                                   2.Q 2021 do 10.03.2023

Pouze klubové příspěvky  je možné platit převodem na účet klubu

(č.ú.: 1020453319/0800 - variabilní symbol: rodné číslo dítěte; zpráva pro příjemce: příjmení dítěte, r.2011).

V případě bezhotovostního převodu Vás žádám o zaslání potvrzení o provedené platbě na e-mail vedoucího mužstva riedl@cepsinvest.cz

 

Současně platí, že oddílové příspěvky:

- sourozenec/ci hráčů - součet sourozenců je limit 6 000,-Kč, tj. pokud jsou dva sourozenci, každý platí 3 000,-Kč

- klubové příspěvky se týkají všech hráčů na soupisce.

- Kdo sežene minimální částku sponzorských peněz ve výši 7 000,- Kč - si může započíst členské příspěvky v celé výši. V případě požadavku současně zveřejnění reklamy na banner je pak minimální částka sponzorských peněz ve výši 9000 Kč.

 

ÚKLID kabiny

27.-28.08.         Štěpán + Svoboda

03.-04.09.         Slezák + Sainer

10.-11.09.         Rynešová + Riedl 

17.-18.09.         Panoch + Nejedlý

24.-25.09.         Musil + Muller

01.-02.10.         Formánek +  Vaic M.

08.-09.10.          Brom + Dakher

15.-16.10.          Antropius + Beneš

22.-23.10.          Vondráček + Záruba

29.-30.10.          Vaic Z. + Veselý

05.-06.11.         Tarant + Trubač

12.-13.11.         Štěpán + Svoboda

19.-20.11.         Slezák + Sainer

26.-27.11.         Rynešová + Riedl 

03.-04.12.         Panoch + Nejedlý

10.-11.12.         Musil + Muller

17.-18.12.         Formánek +  Vaic M.

24.-25.12.          Brom + Dakher

31.-01_12.          Antropius + Beneš

07.-08.01.          Vondráček + Záruba

14.-15.01.          Vaic Z. + Veselý

21.-22.01.         Tarant + Trubač

28.-29.01.         Štěpán + Svoboda

04.-05.02.         Slezák + Sainer

11.-12.02.         Rynešová + Riedl 

18.-19.02.         Panoch + Nejedlý

25.-26.02.         Musil + Muller

31.-01_02.         Formánek +  Vaic M.

04.-05.03.          Brom + Dakher

11.-12.03.          Antropius + Beneš

18.-19.03.          Vondráček + Záruba

25.-26.03.         Štěpán + Svoboda

31.-01_03.         Slezák + Sainer

ETIKA V LEDNÍM HOKEJI

 

Při hokejovém zápase na ledě u tzv. střídačky
budou pouze trenéři, vedoucí mužstva, v případě nutnosti si trenér určí
asistenta, kterého na led povolá. Není možné, aby při zápase na ledě byli
tatínkové všech hráčů.

Žádáme rodiče, aby při utkání nebyli nalepení na
mantinelu a na své děti nepokřikovali. Nechte děti hrát jejich hokej a fanděte
v ochozech, tím jim uděláte větší radost.

Po zápase i tréninku každé dítě ocení pochvalu.

Etika v ledním hokeji.pdf

STRAVOVÁNÍ, VÝŽIVA

Jakmile dítě začne organizovaně trénovat 3x
týdně (nebo častěji), mělo by se s ním zacházet jako s vrcholovým
sportovcem! 

Rodiče těchto dětí  musí mít dostatek zdravého
rozumu, pokud nemají dostatek znalostí.  

Pozorně si přečtěte, jak by se Vaše dítě mělo stravovat:

Stravování malých sportovců.docx