Kabina

| 7. třída | Kabina | Tréninky | Zápasy | Soustředění |

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO HRÁČE LEDNÍHO HOKEJE (pdf dokument 8 MB)

HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM (HSS) (pdf dokument)

 

VÝŽIVA PRO SPORTOVCE (pdf soubory s odkazy)

• Výživa souhrn
• Výživa odkazy na témata

 

BROUŠENÍ BRUSLÍ v sezóně 2023/24

• úterý: dát po tréninku brusle do chodby (4-5 párů)
• vyjímečně 1-2 páry k domácím zápasům (předchozí domluva s vondrsem)

 

Lékařská prohlídka - zdravotní prohlídka formulář je platné 1 rok. do nové sezóny 2023/2024 je zapotřebí, aby ho měl každý obnovené.Upozorňuji, že od starších žáků je již zapotřebí zátěžový test EKG. Bez prohlášení o zdravotní způsobilosti nesmí následně hráč ani trénovat!

Ostaršení formulář musí mít hráč u kterého trenéři rozhodnou, že bude hrát v nástávsající sezóně za vyšší kategorii.

 

PŘÍSPĚVKY

 

Zaplacené příspěvky a aktuální zůstatek zde: Příspěvky

 

 

INFORMACE Z ČLENSKÉ SCHŮZE HC SLOVAN LOUNY

Klubový příspěvek bude stanoven ve výši  6 000,- Kč na sezónu. Týmové (kabinové) příspěvky zůstávají měsíčně ve výši 100,- Kč za hráče.

Týmové příspěvky se platí pouze v hotovosti, nezasílejte prosím na účet.

Klubové příspěvky lze splatit jednorázově nebo čtvrtletně ve výši 1500 Kč za hráče.

Obojí  můžete platit u Vedoucího týmu Lukáše Riedla.

Termíny splatností příspěvku jsou:

                                   1.Q 2024 do 31.01.2024

                                   2.Q 2024 do 10.03.2024

                                   3.Q 2024 do 30.09.2024

                                   4.Q 2024 do 30.11.2024

Pouze klubové příspěvky je možné platit převodem na účet klubu

(č.ú.: 1020453319/0800 - variabilní symbol: rodné číslo dítěte; zpráva pro příjemce: příjmení dítěte, r.2011).

V případě bezhotovostního převodu Vás žádám o zaslání potvrzení o provedené platbě na e-mail vedoucího mužstva riedl@cepsinvest.cz

 

Současně platí, že oddílové příspěvky:

- sourozenec/ci hráčů - součet sourozenců je limit 6 000,-Kč, tj. pokud jsou dva sourozenci, každý platí 3 000,-Kč

- klubové příspěvky se týkají všech hráčů na soupisce.

- Kdo sežene minimální částku sponzorských peněz ve výši 7 000,- Kč - si může započíst členské příspěvky v celé výši. V případě požadavku současně zveřejnění reklamy na banner je pak minimální částka sponzorských peněz ve výši 9000 Kč.

 

ÚKLID kabiny

01.-03.09.         Beny + Dagy

08.-10.09.         Formis + MPC

15.-17.09.         Sára + Pany

22.-24.09.         Šampón + Sány

29.-30.09.         Dejv + Matěj dlouhatej

06.-08.10.         Šáša + Tára

13.-15.10.         Truby + Zip

20.-22.10.         Zaremba + Sheldon

27.-29.10.         Vondrs + Bajaja

03.-05.11.         Beny + Dagy

10.-12.11.         Formis + MPC

17.-19.11.         Sára + Pany

24.-26.11.         Šampón + Sány

01.-03.12.         Dejv + Matěj dlouhatej

08.-10.12.         Šáša + Tára

15.-17.12.         Truby + Zip

22.-23.12.         Zaremba + Sheldon

05.-07.12.        Vondrs + Bajaja

12.-14.01.         Beny + Dagy

19.-21.01.         Formis + MPC

26.-28.01.         Sára + Pany

02.-04.02.         Šampón + Sány

09.-11.02.         Dejv + Matěj dlouhatej

16.-18.02.         Šáša + Tára

23.-25.02.         Truby + Zip

01.-03.03.         Zaremba + Sheldon

08.-10.03.         Vondrs + Bajaja

15.-17.03.         Beny + Dagy

22.-24.03.         Formis + MPC

29.-31.03.         Sára + Pany

 

ETIKA V LEDNÍM HOKEJI

 

Při hokejovém zápase na ledě u tzv. střídačky
budou pouze trenéři, vedoucí mužstva, v případě nutnosti si trenér určí
asistenta, kterého na led povolá. Není možné, aby při zápase na ledě byli
tatínkové všech hráčů.

Žádáme rodiče, aby při utkání nebyli nalepení na
mantinelu a na své děti nepokřikovali. Nechte děti hrát jejich hokej a fanděte
v ochozech, tím jim uděláte větší radost.

Po zápase i tréninku každé dítě ocení pochvalu.

Etika v ledním hokeji.pdf

STRAVOVÁNÍ, VÝŽIVA

Jakmile dítě začne organizovaně trénovat 3x
týdně (nebo častěji), mělo by se s ním zacházet jako s vrcholovým
sportovcem! 

Rodiče těchto dětí  musí mít dostatek zdravého
rozumu, pokud nemají dostatek znalostí.  

Pozorně si přečtěte, jak by se Vaše dítě mělo stravovat:

Stravování malých sportovců.docx